Kaki Frambozen Smoothie

Kaki Frambozen Smoothie

Misschien heb je ze al in supermarkt zien liggen. Kaki fruit. Kaki fruit is zoet en romig van smaak. Ik kom ze nu al twee weken op de markt tegen en zelfs mijn supermarkt heeft een kratje liggen. Mocht je niet zo snel weten waar ik het nu over heb, zo zien ze er uit:

kaki

Oh die!!! Ja die ja! Wist je dat deze ook erg lekker zijn in smoothies? Je kan hem heerlijk romig houden door de smoothie bijvoorbeeld te maken met banaan en avocado. Deze versie is wat mij betreft de perfectie balans tussen vol, romig en toch ook fris.

Recept

5 minuten – 2 personen

[ingredients title=”Ingredients”]

  • 1 kaki fruit
  • 1/2 peer
  • 50 gram frambozen
  • 2 stengels bleekselderij
  • 100 ml (kokos)water

[/ingredients]

[directions title=”Directions”]

  1. Schil de kaki en de peer en doe deze samen met de frambozen en het kokoswater in de blender.
  2. Doe een stengel bleekselderij in beide glazen om te dippen in de smoothie

[/directions]

 

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel dit recept:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Kim

Kim

Ik ben Kim, ik hou van koken, eten, schrijven en fotograferen en wil jou laten zien dat je nog steeds lekker kan eten als je wilt afvallen

afvaltips
Blog
Kim van der Wel

10 afvaltips die echt werken!

10 afvaltips die jou op gaan helpen! Om af te vallen dien je minder kcal te eten dan dat je verbrandt. Verbrand jij dagelijks 1800 kcal dan zou het advies zijn om 500 kcal per dag minder te eten. Op die manier zou je gemiddeld een halve kilo per week kunnen afvallen en ben je

 
Lees verder »
recept noodles
Diner & Hapjes
Kim van der Wel

Recept noodles met gekruid gehakt

Ik houd van gerechten met een Aziatisch tintje. Toen ik laatst een Hello Fresh box uitprobeerde koos ik dan ook voor dit recept. De Hello Fresh box is een maaltijdenbox die je kunt bestellen voor een aantal personen en een aantal gerechten per week. Wanneer je kiest voor een hello fresh box krijg je standaard

 
Lees verder »
Blog
Kim van der Wel

Groente stomen, hoe lang en hoe?

Ik ben een fan van groente stomen en ik ga jou ook overtuigen waarom je voortaan ook je groente gaat stomen! Is groente stomen gezonder? Er wordt gezegd dat vitaminen en mineralen bij stomen beter bewaard blijven dan bij koken. Ook bevatten gestoomde groenten (of ander gestoomd voedsel) meer enzymen dan gekookt voedsel. En hoe

 
Lees verder »
Scroll naar top