Aardbei Chocolade Smoothie

Aardbei Chocolade Smoothie

Waar wordt een meisje blijer van dan chocolade en aardbeien? Precies!

Er zijn niet veel meer dingen waar je gelukkiger van wordt. Dus vandaag voor iedereen die een beetje blijheid nodig heeft. Een gezonde aardbeien & chocolade smoothie! Gezond snoepen en ook nog vitamines binnenkrijgen. Ja echt! Nu ben je helemaal blij of niet?

Recept

5 minuten – 1 persoon

[ingredients title=”Ingredients”]

  • 6 bevroren aardbeien
  • 1 eetl rauw cacao poeder
  • 250 ml magere melk

[/ingredients]

[directions title=”Directions”]

  1. Doe alle ingredienten samen in de blender en mix goed tot alle aardbeien fijn zijn
  2. Als de aardbeien nog niet zoet genoeg zijn kan je wat stevia of honing toevoegen
  3. Voor een wat dikkere versie kan je de melk vervangen door kwark

[/directions]

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel dit recept:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Kim

Kim

Ik ben Kim, ik hou van koken, eten, schrijven en fotograferen en wil jou laten zien dat je nog steeds lekker kan eten als je wilt afvallen

recept noodles
Diner & Hapjes
Kim van der Wel

Recept noodles met gekruid gehakt

Ik houd van gerechten met een Aziatisch tintje. Toen ik laatst een Hello Fresh box uitprobeerde koos ik dan ook voor dit recept. De Hello Fresh box is een maaltijdenbox die je kunt bestellen voor een aantal personen en een aantal gerechten per week. Wanneer je kiest voor een hello fresh box krijg je standaard

 
Lees verder »
Blog
Kim van der Wel

Groente stomen, hoe lang en hoe?

Ik ben een fan van groente stomen en ik ga jou ook overtuigen waarom je voortaan ook je groente gaat stomen! Is groente stomen gezonder? Er wordt gezegd dat vitaminen en mineralen bij stomen beter bewaard blijven dan bij koken. Ook bevatten gestoomde groenten (of ander gestoomd voedsel) meer enzymen dan gekookt voedsel. En hoe

 
Lees verder »
Smoothie mango banaan meloen
Recepten
vanheerde

Smoothie mango banaan meloen

Een tijd geleden ervaarde ik wat darmproblemen. Ik zal je de details besparen maar het kwam er op neer dat ik behoefte had aan meer vezels. Om mijn lijf weer even op te schonen besloot ik maandag sap dag in te voeren. De hele dag smoothies drinken en ‘s avonds een soepje. Goed voor de

 
Lees verder »
Scroll naar top